Город-Семилуки.рфгород Семилуки
Общая панель
Добро пожаловать, посетитель!






Самые читаемые новости
Ещё рекомендуются к прочтению новости
Воркаут нам поможет!
Воркаут нам поможет!В № 38 от 21 сентября мы рассказали о молодых семилукцах, которые тренируются в сквере у центральной проходной огнеупора – учатся тройному прыжку (Большой скачок). Тренируются, что интересно, не на спортивной площадке, а на бетонных блоках недостроенного фонтана.

Оказывается, таких самодеятельных спортсменов в Семилуках – множество. Спортивный у нас город. Но вместо официозных тренировок на специально обустроенных спортивных площадках семилукские парни выбирают «неофициальные», уличные виды спорта. Называются они необычными для русского слуха иностранными словами – «паркур», «воркаут»...

– В основе движения «паркур» лежит философия, которую можно выразить в одной фразе: «нет границ, есть лишь препятствия, и любое препятствие преодолимо», – рассказывает Сергей Победа. – Главная цель паркура – это осознание свободы, свободы мысли, перемещения, умения видеть «тропинки» там, куда закрыт путь обычному человеку. Паркур учит свободе и контролю над собственным телом.

Паркур – спортивный бег и прыжки в условиях города, когда путь спортсменам преграждают крыши, парапеты, перила, бетонные блоки и стены. Совсем не просто научиться преодолевать городские препятствия: хорошему паркурщику (трейсеру) требуется опыт не только легкоатлета, но даже скалолаза. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности.

- Этим видом спорта я занимаюсь относительно недавно – с 2009 года, – продолжает Сергей Победа. – Не могу считать себя полноправным спортсменом, потому что не занимался долго и систематически. К занятиям паркуром меня в свое время подтолкнули жизненные обстоятельства и поиски своего внутреннего «я». Лично для меня тренировки – это что-то большее, чем просто приобретение спортивных навыков и умений. Спорт – это путь самопознания!

– Что такое паркур, мы разобрались. А воркаут?

– «Воркаут» переводится с английского как уличная тренировка – занятия спортом в условиях улицы, и совсем не важно, где – для занятий можно приспособить любые места. Конечно же, это открывает большую свободу действий, возможность выбирать разные виды тренировок.

– О воркауте я узнал из видео в Интернете, – говорит Влад Зацепин. – Особенно меня заинтересовали упражнения на турниках. Я и не думал, что на простом турнике можно вытворять такое! Конечно, сразу же захотел этому научиться. И со временем понял: это именно то, что мне нужно! Тренироваться можно везде и всегда, а воркаутом может заниматься любой желающий. Результат тренировок – сила, выносливость, гибкость, координация движений, рельефное красивое тело. Каждая тренировка – способ познать себя, преодолеть свои страхи, возможность приобрести новые физические навыки.

Но тренировки – это не только физическая нагрузка, но и духовное развитие, общение с природой! Именно поэтому я выбрал воркаут, который спортивному залу предпочитает улицу.

– Наверное, для занятий нужна серьезная физическая подготовка...

– Совсем нет! – утверждает Влад. – Например, я в детстве вообще не мог заниматься спортом из-за проблем со здоровьем. Даже подтянуться не мог ни разу. В один момент мне это надоело, и я с подачи отца начал ходить на турники, бегать по утрам. С этого и начался мой путь в спорте!

И Сергею, и Владу хочется, чтобы их примеру последовали как можно больше молодых семилукцев. Им не нравится потребительский образ жизни нынешней молодежи, излишнее увлечение алкоголем, наркотиками. Конечно, сами они не пьют и не курят.

– Мы желаем, чтобы у молодежи были иные жизненные ценности – здоровый образ жизни, интеллектуальное и духовное развитие. Могут в этом помочь и воркаут, и паркур, – считают молодые спортсмены.

Главное для них сегодня – быть примером для других, причем не только в спорте.

– Очень приятно видеть ребят, которые тоже начинают заниматься уличными видами спорта, – говорит Сергей Победа. – Надо помнить, что спорт – это не обязательно тяжелые физические нагрузки. Даже простая зарядка по утрам и пробежки могут принести свой результат. Главное – не лениться и продолжать тренировки!

Бела ПОГОСЯН


"Семилукский Вестник" № 41 (100) 12 - 18.10.2012


Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите +

Нравится

Нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:

Проверочный код: